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Método de movimiento y bienestar®

Mi Momento®

CLASES

Sesiones en las que se combinan movimiento, aprendizaje y bienestar. En un entorno cercano, adaptado y libre de juicios, donde cada persona avanza a su ritmo y disfruta del proceso.


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EN DIRECTO

Las sesiones de Mi Momento desde casa, en directo.


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DE CALMA

Experiencia de regulación profunda y bienestar.


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EXPERIENCIAS

Celebraciones, empresas y grupos privados.



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FORMACIÓN

Formaciones, seminarios y recursos prácticos para profesionales que desean incorporar el movimiento y el bienestar en su forma de enseñar y acompañar.

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MUJER Y MOVIMIENTO

Programa de 10 semanas para incorporar el movimiento y el autocuidado de forma sencilla y sostenible.

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PARA PEQUES

Cuentos, juegos, talleres y materiales didácticos para acercar el movimiento y el bienestar a la infancia de forma divertida y significativa.


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EN CASA

Programa de verano para seguir moviéndote y cuidándote desde casa durante los meses de julio y agosto.

Estos proyectos se realizan en momentos concretos a lo largo del año. Si te interesa cualquiera de ellos o quieres saber cuándo estará disponible la próxima edición, estaré encantada de informarte.

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