Creado para ayudarte a conectar contigo misma a través del movimiento, la respiración y el cuidado personal.
Mi Momento
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MUJER Y MOVIMIENTO
Programa de 10 semanas para incorporar el movimiento y el autocuidado de forma sencilla y sostenible.
Otros proyectos de Mi Momento
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FORMACIÓN
Formaciones, seminarios y recursos prácticos para profesionales que desean incorporar el movimiento y el bienestar en su forma de enseñar y acompañar.
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PARA PEQUES
Cuentos, juegos, talleres y materiales didácticos para acercar el movimiento y el bienestar a la infancia de forma divertida y significativa.
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EN DIRECTO
Las sesiones de Mi Momento desde casa, en directo y en el mismo horario que las clases presenciales.
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EN CASA
Programa de verano para seguir moviéndote y cuidándote desde casa durante los meses de julio y agosto.
Estos proyectos se realizan en momentos concretos a lo largo del año. Si te interesa cualquiera de ellos o quieres saber cuándo estará disponible la próxima edición, estaré encantada de informarte.